قسم رياضي
اللياقة البدنية
الفرق والمجموعات
مواعيد التدريب
| يوم الأسبوع | الساعة | المكان | المجموعة |
|---|---|---|---|
| الاثنين | من 19:30 إلى 20:30 | Halle West (Grundschule Burg) | Ladies-Workout |
| الاثنين | من 19:30 إلى 20:30 | Halle West (Grundschule Burg) | البطن والساقان والمؤخرة |
| الثلاثاء | من 18:00 إلى 19:00 | Halle West (Grundschule Burg) | بودي فيت |
| الثلاثاء | من 19:30 إلى 20:15 | Schwimmbad FehMare | أكوا فيت |
| الأربعاء | من 18:00 إلى 19:00 | Halle West (Grundschule Burg) | هوت آيرون |
| الأربعاء | من 18:30 إلى 19:30 | Sporthalle Landkirchen | زومبا |
| الأربعاء | من 19:00 إلى 20:00 | Halle West (Grundschule Burg) | ستيب إيروبيك |
| الخميس | من 18:15 إلى 19:15 | Schwimmbad FehMare | أكوا جوغينغ |
| الخميس | من 19:00 إلى 20:00 | Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) | Ladies-Workout |
| الجمعة | من 16:45 إلى 17:45 | Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) | لياقة في الحياة اليومية |
| الجمعة | من 18:00 إلى 19:00 | Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) | تاباتا |
| الجمعة | من 18:00 إلى 19:00 | Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) | لياقة الظهر |
| السبت | من 09:00 إلى 10:00 | Halle West (Grundschule Burg) | تمارين البار الطويل |