Секція: Фітнес
Body-Fit
Інформація
Body Fit: тренування всього тіла з гантелями.
Різноманітне групове заняття для всього тіла. З короткими гантелями, простими вправами та гарним настроєм ми тренуємо силу, витривалість і координацію. Тут однаково пітніють руки, ноги, живіт і спина. Разом ми мотивуємо одне одного, між вправами сміємося й повертаємося додому бадьорішими, ніж прийшли. Не хвилюйся: гантелі не кусаються, а м'язи нагадають про себе лише завтра!
Час тренувань
| День тижня | Час | Місце |
|---|---|---|
| вівторок | з 18:00 до 19:00 | Halle West (Grundschule Burg) |