Секція
Пілатес
Про нас
Тренування з пілатесу в SV Fehmarn пропонує цілісний і ефективний метод, щоб покращити силу, гнучкість і контроль над тілом. Під професійним керівництвом Patrycja Kawski виконуються вправи з пілатесу, які зосереджені на зміцненні м'язового корсета, покращенні постави і розвитку сильної мускулатури. За допомогою спеціальних технік дихання і точних рухів тіло і розум поєднуються, щоб створити гармонійне і збалансоване тренування. Тренування з пілатесу в SV Fehmarn пропонує курси як для початківців, так і для досвідчених, щоб відповісти на індивідуальні потреби кожного учасника.
Команди та групи
Час тренувань
| День тижня | Час | Місце | Група |
|---|---|---|---|
| вівторок | з 19:00 до 20:00 | Halle West (Grundschule Burg) | Пілатес |
| четвер | з 18:00 до 19:00 | Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) | Повер-пілатес |