Секція: Йога
Йога для молоді
Інформація
Вік: від 12 років
Йога для молоді в SV Fehmarn з Heike Haeseler це надихаюча й динамічна програма, спеціально пристосована до потреб молоді. Під чуйним керівництвом Heike молодь знайомиться зі світом розслаблення, руху та усвідомленості. Йога для молоді поєднує ігрові асани (положення йоги) з дихальними вправами та техніками розслаблення, щоб знімати стрес і зміцнювати впевненість у собі. Heike створює підтримувальне середовище, у якому молодь почувається добре та прийнятою. Йога для молоді в SV Fehmarn це чудова можливість для молодих людей покращити відчуття власного тіла та сформувати здоровий спосіб життя.
Час тренувань
| День тижня | Час | Місце |
|---|---|---|
| субота | з 10:30 до 11:30 | Halle West (Grundschule Burg) |