انتقل إلى المحتوى
شعار SV Fehmarn. الصفحة الرئيسية
افتح القائمة
انضم كعضو

القسم الرياضي: اللياقة البدنية

Ladies-Workout

معلومات

Ladies-Workout في SV Fehmarn مع Patrycja Kawski برنامج لياقة حيوي ومليء بالطاقة، مصمم خصيصًا للنساء. تحت إشراف Patrycja المحترفة تخوض المشاركات تدريبًا متنوعًا يحسّن التحمل والقوة والمرونة. تقدّم الدورات مزيجًا من تمارين الكارديو وتدريب القوة والإطالة، لتشكيل الجسم وشدّه. تحفّز Patrycja النساء وتدعمهن لتحقيق أهدافهن الشخصية والشعور باللياقة والصحة والثقة بالنفس. سواء كنتِ مبتدئة أو متقدمة، يوفّر Ladies-Workout أجواء مريحة وودية لجميع النساء اللواتي يستمتعن بالحركة.

مواعيد التدريب

مواعيد التدريب
يوم الأسبوعالساعةالمكان
الاثنينمن 19:30 إلى 20:30Halle West (Grundschule Burg)
الخميسمن 19:00 إلى 20:00Großsporthalle (Inselschule Fehmarn)

التقويم

من 21‏/11 إلى 04‏/12‏/2026

الاثنين، 23 نوفمبر 2026

  • Ladies-Workout

    Halle West (Grundschule Burg) · Ladies-Workout

الخميس، 26 نوفمبر 2026

  • Ladies-Workout

    Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) · Ladies-Workout

الاثنين، 30 نوفمبر 2026

  • Ladies-Workout

    Halle West (Grundschule Burg) · Ladies-Workout

الخميس، 3 ديسمبر 2026

  • Ladies-Workout

    Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) · Ladies-Workout

كل المواعيدافتح في تطبيق التقويم (webcal)