Перейти к содержимому
RU
SV Fehmarn TV (откроется в новом окне)
Логотип SV Fehmarn. Главная страница
Открыть меню
Стать членом

Секция: Фитнес

Живот, ноги, ягодицы

Информация

Тренировка «живот, ноги, ягодицы»: это популярный метод, цель которого укрепить и подтянуть мышцы живота, ног и ягодиц. Она включает сочетание специальных упражнений: они укрепляют глубокие мышцы живота, формируют мышцы ног и подтягивают ягодицы. Эта тренировка эффективно помогает сформировать тело и улучшить общую физическую форму. Важно помнить, что для оптимального результата решающее значение имеют регулярные тренировки и сбалансированное питание.

Время тренировок

Время тренировок
День неделиВремяМесто
понедельникс 19:30 до 20:30Halle West (Grundschule Burg)

Календарь

май 2027 г.

Месяц
Нед.пнвтсрчтптсбвс
17понедельник, 26 апреля 2027 г.вторник, 27 апреля 2027 г.
    		среда, 28 апреля 2027 г.
      		четверг, 29 апреля 2027 г.
        		пятница, 30 апреля 2027 г.
          		суббота, 1 мая 2027 г.
            		воскресенье, 2 мая 2027 г.
              18понедельник, 3 мая 2027 г.вторник, 4 мая 2027 г.
                		среда, 5 мая 2027 г.
                  		четверг, 6 мая 2027 г.
                    		пятница, 7 мая 2027 г.
                      		суббота, 8 мая 2027 г.
                        		воскресенье, 9 мая 2027 г.
                          19понедельник, 10 мая 2027 г.вторник, 11 мая 2027 г.
                            		среда, 12 мая 2027 г.
                              		четверг, 13 мая 2027 г.
                                		пятница, 14 мая 2027 г.
                                  		суббота, 15 мая 2027 г.
                                    		воскресенье, 16 мая 2027 г.
                                      20понедельник, 17 мая 2027 г.вторник, 18 мая 2027 г.
                                        		среда, 19 мая 2027 г.
                                          		четверг, 20 мая 2027 г.
                                            		пятница, 21 мая 2027 г.
                                              		суббота, 22 мая 2027 г.
                                                		воскресенье, 23 мая 2027 г.
                                                  21понедельник, 24 мая 2027 г.вторник, 25 мая 2027 г.
                                                    		среда, 26 мая 2027 г.
                                                      		четверг, 27 мая 2027 г.
                                                        		пятница, 28 мая 2027 г.
                                                          		суббота, 29 мая 2027 г.
                                                            		воскресенье, 30 мая 2027 г.
                                                              22понедельник, 31 мая 2027 г.вторник, 1 июня 2027 г.
                                                                		среда, 2 июня 2027 г.
                                                                  		четверг, 3 июня 2027 г.
                                                                    		пятница, 4 июня 2027 г.
                                                                      		суббота, 5 июня 2027 г.
                                                                        		воскресенье, 6 июня 2027 г.

                                                                          Все событияОткрыть в приложении-календаре (webcal)