Йога для мужчин

Йога для мужчин в SV Fehmarn с Heike Haeseler: это программа йоги, специально подобранная под потребности мужчин. Под чутким руководством Heike мужчины в поддерживающей обстановке могут улучшить гибкость, нарастить мышечную силу и обрести внутреннее равновесие. Йога для мужчин сочетает силовые асаны (позы йоги) с дыхательными упражнениями и техниками расслабления, чтобы снять стресс и восстановить тело и ум. Heike заботится об открытой и уважительной атмосфере, в которой мужчины могут исследовать свои личные границы. Йога для мужчин в SV Fehmarn даёт приветливую возможность открыть для себя преимущества йоги и стремиться к целостному здоровью.