
Afdeling: Fitness
Ladies-Workout
Oplysninger
Ladies-Workout i SV Fehmarn med Patrycja Kawski er et dynamisk og energifyldt fitnessprogram, der er lavet specielt til kvinder. Under Patrycjas professionelle vejledning gennemgår deltagerne en varieret træning, der forbedrer udholdenhed, styrke og smidighed. Holdene byder på en blanding af cardioøvelser, styrketræning og udstrækning, der skal forme og stramme kroppen. Patrycja motiverer og støtter kvinderne i at nå deres personlige mål og føle sig fit, sunde og selvsikre. Uanset om du er begynder eller øvet, tilbyder Ladies-Workout en behagelig og venlig stemning for alle kvinder, der har glæde af at bevæge sig.
Træningstider
| Ugedag | Tidspunkt | Sted |
|---|---|---|
| mandag | kl. 19.30 til 20.30 | Halle West (Grundschule Burg) |
| torsdag | kl. 19.00 til 20.00 | Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) |
Kalender
26.09 til 09.10.2026
mandag den 28. september 2026
- Ladies-Workout
Halle West (Grundschule Burg) · Ladies-Workout
torsdag den 1. oktober 2026
- Ladies-Workout
Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) · Ladies-Workout
mandag den 5. oktober 2026
- Ladies-Workout
Halle West (Grundschule Burg) · Ladies-Workout
torsdag den 8. oktober 2026
- Ladies-Workout
Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) · Ladies-Workout
