Yoga for unge

Yoga for unge i SV Fehmarn med Heike Haeseler er et inspirerende og dynamisk program, der er skræddersyet til unges behov. Under Heikes empatiske vejledning bliver de unge introduceret til en verden af afspænding, bevægelse og mindfulness. Yoga for unge kombinerer legende asanaer (yogastillinger) med åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker, så stress bliver mindre, og selvtilliden styrkes. Heike skaber et støttende miljø, hvor de unge føler sig godt tilpas og accepterede. Yoga for unge i SV Fehmarn er en vidunderlig mulighed for unge til at forbedre deres kropsfornemmelse og udvikle en sund livsstil.