Yoga pour jeunes

Le yoga pour jeunes au SV Fehmarn, avec Heike Haeseler, est un programme inspirant et dynamique, conçu spécialement pour les besoins des jeunes. Sous la direction attentive de Heike, les jeunes découvrent un monde de détente, de mouvement et de pleine conscience. Le yoga pour jeunes associe des asanas (postures de yoga) ludiques à des exercices respiratoires et à des techniques de relaxation, afin de réduire le stress et de renforcer la confiance en soi. Heike crée un environnement bienveillant, dans lequel les jeunes se sentent bien et acceptés. Le yoga pour jeunes au SV Fehmarn est une merveilleuse occasion pour les jeunes d’améliorer la perception de leur corps et de développer un mode de vie sain.