Секция: Фитнес
Body-Fit
Информация
Body Fit: тренировка всего тела с короткими гантелями.
Разнообразный групповой курс для всего тела. С короткими гантелями, простыми упражнениями и хорошим настроением мы тренируем силу, выносливость и координацию. Руки, ноги, живот и спина одинаково хорошо прорабатываются. Вместе мы мотивируем друг друга, смеёмся по ходу занятия и уходим домой более бодрыми, чем пришли. Не волнуйся: гантели не кусаются, а мышцы дадут о себе знать только завтра!
Время тренировок
| День недели | Время | Место |
|---|---|---|
| вторник | с 18:00 до 19:00 | Halle West (Grundschule Burg) |