Секция: Фитнес
Форма на каждый день
Информация
от 50 лет
Спортивное занятие для пожилых людей от 50 лет (могут участвовать и более молодые). Stefanie имеет государственную аттестацию преподавателя гимнастики. Сила и подвижность тесно связаны между собой и означают жизненную энергию и радость жизни в повседневности. В разнообразной программе упражнений есть упражнения на растяжку и силу для всего тела, чтобы справляться с повседневными делами бодро, подвижно и без боли.
Время тренировок
| День недели | Время | Место |
|---|---|---|
| пятница | с 16:45 до 17:45 | Großsporthalle (Inselschule Fehmarn) |