Йога для подростков

Йога для подростков в SV Fehmarn с Heike Haeseler: это вдохновляющая и динамичная программа, специально подобранная под потребности подростков. Под чутким руководством Heike подростки знакомятся с миром расслабления, движения и осознанности. Йога для подростков сочетает игровые асаны (позы йоги) с дыхательными упражнениями и техниками расслабления, чтобы снять стресс и укрепить уверенность в себе. Heike создаёт поддерживающую среду, в которой подростки чувствуют себя комфортно и принятыми. Йога для подростков в SV Fehmarn даёт прекрасную возможность улучшить восприятие тела и выработать здоровый образ жизни.