Тренировка со штангой

Давайте вместе спортивно начнём выходные,

увеличим нашу силу, улучшим осанку

и почувствуем интенсивную тренировку всего тела со штангой.

Музыка подобрана под последовательность движений

и даёт дополнительную порцию мотивации.

Около 8 недель мы выполняем одну и ту же тренировочную программу,

чтобы у каждого было время привыкнуть к упражнениям

и постепенно повышать интенсивность.

Что вас ждёт:

Динамичная силовая тренировка со штангой

Движения, подобранные под музыку

Тренировка всего тела для большей силы, устойчивости и выносливости.

Для кого? Для всех, кому нравится двигаться с весами,

независимо от того, новичок вы или продвинутый.

Я рада вам!

Ваша Carina 🙂